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高考前压力大怎么办 高考前焦虑怎么办

现在距离高考是个位数了,很多考生也因此而感到压力特别大,而且还特别的焦虑,应该怎么办呢?下面一起和小编来看一下高考前压力大怎么办 高考前焦虑怎么办。

相信大家都有过这种体会,当重要的考试、面试、任务时间越来越临近,就越容易出现紧张、担忧、压抑等情绪,但有了这些情绪也不要紧张,首先这是人的正常情绪反应,其次,有压力也并不是一件坏事。

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